Thuiswerken is voor sommigen een echte zegen, maar experten stellen steeds meer gezondheidsproblemen vast door langdurig thuiswerken. Rug- en nekklachten stapelen zich bijgevolg op. Een dure stoel aanschaffen die speciaal op maat gemaakt is, kan helaas geen soelaas bieden. Dat zegt Veerle Hermans, professor ergonomie aan de VUB. De perfecte houding bestaat niet, we moeten volgens professor Hermans voortdurend een andere houding aannemen. "Een goede houding is de basis, maar ons lichaam is gemaakt om te bewegen. De beste houding is de volgende houding." En net hier wringt het schoentje, want veel mensen zitten de hele dag op dezelfde plaats met dezelfde houding. Lees meer op demorgen.be (+).
---
Lees hier alle tips van professor Veerle Hermans.