In tijden van Netflix lijkt ‘zappen’ ergens op de plank te liggen onder een laagje stof. Weten jongeren anno 2019 nog wel wat ‘zappen’ betekent? Volgens VUB-psycholoog Elke Van Hoof zullen de meesten niet meteen weer overgaan tot een avondje tv-zappen. “Alles moet schijnbaar zinvol of succesvol zijn of een doel hebben. Zelfs in onze vrije tijd.” Professor Van Hoof meent dat ons brein wel degelijk nood heeft om eens écht te niksen. “Je brein vraagt om momenten zonder prikkels. Zonder gsm, zonder muziek, zonder televisie. Dan kan je brein herstellen.” Lees op nieuwsblad.be (+) wat je zoal moet doen om te kunnen niksen.